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劲舞团-原创甲减能够靠吃什么进行食补?听听医师怎么说

劲舞团-原创甲减能够靠吃什么进行食补?听听医师怎么说

首先开门见山给出甲减和饮食的关系:甲减必须规范服药治疗,不能用食物替代药物,但饮食能保证甲减患者更健康。甲状腺激素是维持人体生长发育和新陈代谢的非常重要的激素,由多种原因引起甲状腺激素合成减少,或生物效应减弱,就会导致甲状腺功能减退症,简称甲减。甲减患者可出现表情呆滞、反应迟钝、怕冷、面色苍白、皮肤干燥、毛发稀疏等症状。

甲减的治疗主要通过服用甲状腺素药物替代治疗,由于食物中很少含有甲状腺素,所以想单纯通过食补的方法治疗甲减是行不通的,但甲减患者在饮食中可通过补充一定量的碘,慎用导致甲状腺肿的食物和补充足够的蛋白质、维生素、膳食纤维等,以辅助纠正甲减,改善甲减症状。

甲减患者饮食注意事项

1.补充适量碘

应注意仅适用于由于缺碘导致甲状腺肿的患者,因为碘是合成甲状腺激素的原料,碘缺乏会导致体内甲状腺激素合成不足,反射性引起促甲状腺激素聂荣臻释放增多,会导致甲状腺细胞增生肥大,引起甲状腺肿。

所以,缺碘患者可适当进食含碘高的食物,以海产品含量最高如海带、紫菜、海鱼等,同时碘盐也可作为补碘的食物,但应注意由于碘可挥发,所以碘盐不宜暴晒于阳光下,烹调时也不宜放入过早。需要强劲舞团-原创甲减能够靠吃什么进行食补?听听医师怎么说调的是,正常成年人碘的平均日安全量为150ug,所以对于不属于缺碘引发的甲减患者来说,不宜过量补碘。

2.慎用可能诱发甲减的食物

某些食物可影响甲状腺激素的合成,可能导致暂时性甲减出现,甲减患者进食过多也会导致病情加重,所以应尽量避免摄入这些食物过多,这些食物主要有木薯、核桃、圆白菜、甘蓝、萝卜、菠菜、草莓、黄豆等。

3.限制脂肪和胆固醇摄入

由于甲减时机体代谢率减慢,对脂肪和胆固醇的代谢同样降低,所以患者常合并有高脂血症。故甲减患者劲舞团-原创甲减能够靠吃什么进行食补?听听医师怎么说饮食应注意限制甘油三酯和胆固醇摄入,尽量少吃如动物内脏、蛋黄、奶油、肥肉等食物。

4.保证蛋白质和维生素

甲减时体内酶活力下降,蛋白质合成降低,机体白蛋白水平下降,所以饮食中应补充足够的蛋白质,可进食鸡蛋、鱼肉、牛肉、牛奶等补充。另外,维生素对调节机体生理功能有积极作用,也可改善甲减症状,故膳食中应多吃粗杂粮、蔬菜和水果等富含维生素的食物。

总之,甲减的治疗主要靠补充甲状腺素药物,靠食物来替代药物行不通,但是,甲劲舞团-原创甲减能够靠吃什么进行食补?听听医师怎么说减食补可以让身体更健康,除了参考上述饮食原则,甲减患者要注意由于胃肠吸收功能较差,部分患者可能会出现缺铁性贫血或巨幼细胞性贫血,所以如出现贫血可进食猪肝、猪红、鸭血等食物补充。

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